总想深呼吸打哈欠可能是由以下原因引起的：
1.睡眠不足或休息不够：如果长期缺乏睡眠或休息不足，身体会处于疲劳状态，容易出现总想深呼吸打哈欠的现象。
2.缺氧：当空气中的氧气含量不足时，身体会通过深呼吸来获取更多的氧气。这种情况可能发生在高原地区、通风不良的环境中或患有呼吸系统疾病的人群中。
3.压力过大或情绪紧张：长期处于高压力、紧张的状态下，身体会释放出一些激素，导致呼吸急促、频繁打哈欠等症状。
4.缺乏运动：缺乏运动会导致心肺功能下降，使得身体在需要更多氧气时无法及时满足需求，从而引起深呼吸和打哈欠的欲望。
5.其他健康问题：某些健康问题也可能导致总想深呼吸打哈欠，如贫血、心脏疾病、肺部疾病等。
如果这种情况频繁发生或伴有其他症状，如头晕、乏力、胸闷等，建议及时就医，进行全面的身体检查，以确定具体原因。同时，可以采取以下措施来缓解：
1.保证充足的睡眠和休息，每天保持7-8小时的睡眠时间。
2.定期进行有氧运动，如散步、跑步、游泳等，增强心肺功能。
3.学会放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等，减轻压力和紧张情绪。
4.保持良好的生活习惯，合理饮食，适量饮水，避免过度劳累。
需要注意的是，对于某些特定人群，如孕妇、老年人、患有呼吸系统疾病或心脏疾病的人群，总想深呼吸打哈欠可能是更严重健康问题的信号，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。如果对自己的健康状况有任何疑虑，最好咨询医生的意见。