总想深呼吸或者打哈欠，可能是由以下原因引起的：
1.生理性因素：
过度劳累：长时间工作、学习或进行剧烈运动后，身体可能会感到疲劳，导致深呼吸或打哈欠来增加氧气供应。
缺氧：在低氧环境中，如高原地区或通风不良的房间，身体会通过深呼吸来获取更多氧气。
睡眠不足：睡眠不足时，身体会感到疲劳，容易出现深呼吸或打哈欠的现象。
情绪因素：紧张、焦虑、压力等情绪状态可能导致深呼吸或打哈欠。
2.病理性因素：
呼吸系统疾病：如哮喘、慢性阻塞性肺疾病、肺炎等，可能导致呼吸困难，引起深呼吸或打哈欠。
心脏疾病：某些心脏疾病，如心律失常、心力衰竭等，可能影响血液循环和氧气供应，导致深呼吸或打哈欠。
贫血：贫血时，血液中的氧气输送能力下降，身体会通过深呼吸来增加氧气摄取。
神经系统疾病：某些神经系统疾病，如脑炎、脑膜炎等，可能影响呼吸中枢，导致深呼吸或打哈欠。
代谢性疾病：如糖尿病酸中毒、甲状腺功能减退等，可能导致呼吸异常，引起深呼吸或打哈欠。
如果深呼吸或打哈欠的症状持续存在或伴有其他不适，如胸痛、呼吸困难、心悸、头晕等，应及时就医，进行相关检查，以确定具体原因。医生可能会建议进行胸部X光、心电图、血液检查等，以排除潜在的健康问题。
对于特殊人群，如孕妇、老年人、患有慢性疾病的人群等，出现深呼吸或打哈欠的情况应更加关注。他们的身体状况可能较为脆弱，更容易受到健康问题的影响。如果出现异常症状，应及时咨询医生的建议，并遵循医生的治疗方案。
此外，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、适度的运动、合理的饮食等，有助于维持身体健康和正常的呼吸功能。同时，避免暴露在有害环境中，如烟雾、粉尘等，也对呼吸系统有益。
总之，深呼吸或打哈欠可能是正常的生理反应，但也可能是某些疾病的信号。如果症状持续或加重，应及时就医，以便早期诊断和治疗。