眼结膜出血的治疗方法主要包括以下几点：
1.冷敷：在出血的24小时内，使用冰袋或冷毛巾敷在眼部，可收缩血管，减少出血。
2.热敷：在出血后的24小时后，使用热毛巾敷在眼部，可促进淤血吸收。
3.休息：避免用眼过度，尤其是避免长时间使用电子设备。
4.治疗原发病：如果眼结膜出血是由于其他疾病引起的，如高血压、糖尿病等，需要积极治疗原发病。
5.药物治疗：如果眼结膜出血较多，可使用止血药物，如维生素K、酚磺乙胺等。如果伴有炎症，可使用抗生素眼药水或眼膏，如左氧氟沙星滴眼液、红霉素眼膏等。
6.就医：如果眼结膜出血严重，或伴有其他症状，如视力下降、眼部疼痛等，应及时就医，进行详细的眼部检查，以排除其他眼部疾病。
需要注意的是，在治疗过程中，应避免揉眼，保持眼部清洁，避免剧烈运动和重体力劳动。同时，应密切观察病情变化，如果出血加重或出现其他异常症状，应及时就医。