喉咙有异物感和口臭可能由多种原因引起，以下是一些常见的因素和建议：
1.慢性咽喉炎：咽部黏膜长期受到炎症刺激，可导致喉咙异物感。此外，慢性咽喉炎还可能导致分泌物增多，引起口臭。治疗方法包括避免刺激性食物和饮料、保持口腔清洁、使用含漱剂等。如果症状严重，可使用含片或喷雾剂缓解症状，或在医生指导下使用抗生素。
2.胃食管反流病：胃酸反流至食管和喉部，可刺激黏膜，引起喉咙异物感和口臭。此外，反流物还可能导致食管炎、胃炎等并发症。治疗方法包括改变饮食习惯，避免过饱、睡前2-3小时避免进食、避免高脂肪、辛辣、酸性食物等。同时，可使用抗酸药、胃黏膜保护剂等药物治疗。如果症状严重，可能需要手术治疗。
3.扁桃体炎：扁桃体发炎时，可出现喉咙疼痛、异物感和口臭。治疗方法包括使用抗生素（如青霉素、头孢菌素等）治疗感染，保持口腔清洁，含漱剂漱口等。如果扁桃体炎反复发作，可考虑手术切除扁桃体。
4.鼻窦炎：鼻窦炎可导致鼻涕倒流，刺激咽部和喉部，引起喉咙异物感和口臭。此外，鼻窦炎还可能引起鼻塞、流涕等症状。治疗方法包括使用抗生素（如阿莫西林、克拉维酸钾等）治疗感染，使用鼻用糖皮质激素减轻炎症，使用鼻腔冲洗等方法缓解症状。
5.其他原因：喉咙异物感和口臭还可能与其他因素有关，如牙结石、扁桃体结石、消化不良、呼吸系统疾病等。
总之，喉咙有异物感和口臭可能是多种疾病的症状，需要根据具体情况进行诊断和治疗。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便明确病因并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的口腔卫生、饮食习惯和生活方式，有助于预防和缓解这些症状。