胎儿脐带绕颈2圈是一种常见的胎儿异常情况，可能会对胎儿和孕妇产生一定的影响。以下是应对方法和相关影响的具体分析：
1.应对方法：
孕妇需要注意胎动情况，每天自行监测胎动次数，一旦发现胎动异常，应及时就医。
定期进行产前检查，医生会通过B超等检查手段密切关注胎儿的情况，评估脐带绕颈的程度和胎儿的健康状况。
孕妇可以通过左侧卧位的方式改善胎儿的血液供应，减轻脐带绕颈对胎儿的影响。
孕妇应避免剧烈运动和过度劳累，以免加重脐带绕颈的程度。
2.对胎儿的影响：
胎儿可能会出现缺氧的情况，严重时甚至会危及胎儿的生命。
脐带绕颈可能会影响胎儿的正常胎位，导致胎位不正。
脐带绕颈过紧或圈数过多时，可能会影响胎儿的发育和生长。
3.对孕妇的影响：
孕妇可能会出现焦虑、紧张等情绪，影响自身的身心健康。
孕妇需要频繁进行产前检查，可能会增加孕期的负担。
如果胎儿出现缺氧等紧急情况，需要及时进行剖宫产手术，可能会对孕妇的身体造成一定的伤害。
需要注意的是，每个孕妇和胎儿的情况都不同，医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。孕妇应积极配合医生的治疗和检查，保持良好的心态，注意休息和饮食，以保障自身和胎儿的健康。