脾胃虚寒的患者可通过口服中药汤剂、中成药、药膳以及改变饮食习惯等方法来调理。具体如下：
一、中药汤剂：
1.小建中汤：常被用于脾胃虚寒的调理。其具有温中补虚、和里缓急等功效。
2.附子理中汤：对于脾胃虚寒有较好的改善作用，能温阳祛寒、益气健脾。建议在医生指导下服用中药汤剂，此方法适用于脾胃虚寒严重者，具有改善快、缓解率高、能整体调理的优势。
二、中成药：
1.小建中胶囊：可温中补虚，缓急止痛，适用于脾胃虚寒所致的脘腹疼痛等。
2.附子理中丸：有温中健脾的作用，可用于脾胃虚寒、脘腹冷痛等。
3.养胃颗粒：能养胃健脾，理气和中。
4.补中益气丸：可补中益气，对脾胃虚寒有一定帮助。
5.香砂养胃颗粒：能温中和胃，常用于治疗胃阳不足、湿阻气滞所致的胃痛等。这种方法简便易携带，可作为首选。
三、药膳：
古语有云“药食同源”，从食物方面调补脾胃是不错的选择。比如：
1.生姜粥：可起到暖胃散寒的效果，能温补脾胃阳气。
2.胡椒猪肚汤：也有温暖脾胃的作用。
四、改变饮食习惯：
首先要保持清淡饮食，忌寒凉食物，尤其不能吃刚从冰箱取出的食物，水果可选择榨汁喝或蒸煮后食用。日常饮食中可多加入小茴香、肉桂、生姜、干姜、花椒、胡椒、红糖、羊肉等具有温暖脾胃作用的食物。
总之，脾胃虚寒的患者可综合运用这些方法进行调理，以改善症状，促进脾胃健康。