芒果口感良好且富含一定营养成分，食用芒果可为身体补充所需营养，但过量食用芒果也会给身体带来一定危害。具体分析如下：
一、好处：
1.芒果富含丰富的维生素和微量元素，能帮助提升身体的抗氧化能力，进而改善皮肤状态。
2.芒果具有止咳功效，在咳嗽期间适当食用，有助于缓解咳嗽症状。
二、坏处：
1.若食用过多芒果，会加重消化负担，导致消化不良。
2.芒果容易引发过敏，对于身体抵抗力较差或过敏体质的人群，过多食用后会引起皮肤过敏，出现皮肤红肿、瘙痒等症状。
总之，虽然芒果口感不错，但在食用时一定要注意适量，不可过量食用，而对芒果过敏的人则要严格避免食用芒果。