一般来说，预防脑梗复发可通过以下方式：饮食调理、规律作息、适当运动、服用药物等。具体如下：
一、饮食调理：患者应保持低盐、低脂的饮食，减少腌制品食物的摄入，可多食用新鲜的蔬菜和水果。同时，要做到戒烟和限酒。
二、规律作息：日常需规律安排工作、学习和作息时间，避免熬夜，保证充足的睡眠。
三、适当运动：可以适当进行如散步、打羽毛球、打太极等户外运动，这有助于在一定程度上增强体质。
四、服用药物：若患者有高血压等情况，需在医生指导下合理使用抗血小板聚集药物如硫酸氢氯吡格雷片、阿司匹林肠溶片等来控制血压。此外，患者应定期到医院复查，一旦发现有复发倾向，要及时在医生指导下进行治疗。
总之，通过上述多种方式的综合运用，能够更好地预防脑梗复发，患者需予以重视并积极践行。