尿潜血“+-”一般不太严重，但也需要重视。尿潜血“+-”意味着尿中红细胞数量较少，可能由多种情况引起，是可以进一步检查明确原因的。
可能的原因分析
生理性因素：比如剧烈运动后可能出现尿潜血“+-”，这种情况在休息后多数可自行缓解。还有女性在月经期，可能会有经血混入尿液导致尿潜血“+-”。病理性因素：泌尿系统感染时，炎症刺激可能导致尿潜血“+-”，同时还可能伴有尿频、尿急、尿痛等症状；泌尿系统结石，如肾结石、输尿管结石等，结石刺激尿路黏膜也可能出现尿潜血“+-”；肾小球肾炎等肾脏疾病也可能引起尿潜血“+-”。
如何进一步检查
尿常规复查：过几天可以再次复查尿常规，看看尿潜血情况有无变化。如果再次复查还是有问题，就要进一步检查。泌尿系统超声检查：通过超声可以观察肾脏、输尿管、膀胱等部位有无结石、肿瘤、畸形等情况。比如超声能清晰看到肾脏内有无结石回声，膀胱内有无占位等。肾功能检查：了解肾小球的滤过功能等情况，帮助判断是否存在肾脏疾病导致的尿潜血。
日常注意事项
多喝水：每天保证饮水量在1500~2000毫升左右，多喝水可以增加尿液生成，有助于冲刷尿路，减少泌尿系统感染等问题的发生风险，也利于观察尿液变化。避免剧烈运动：如果之前是因为剧烈运动出现的尿潜血“+-”，在进一步检查期间要避免剧烈运动，等明确原因后再根据情况调整运动方式和强度。注意个人卫生：女性要特别注意会阴部的清洁卫生，每天用温水清洗，勤换内裤，预防泌尿系统感染。