来姨妈即来月经，在此期间绝对不可以手淫。
一、在月经期间，女性的免疫力相对较弱，阴部和宫颈口处于比较开放的状态。此时进行手淫，非常容易致使细菌侵入，从而引发感染。要是在月经期间手淫，会显著提高患上妇科疾病的风险，像宫颈炎、阴道炎，甚至可能是盆腔炎。所以，月经期间严禁手淫。
二、月经期间需要注重多方面。要保证充足的休息，做好保暖措施，避免食用生冷食物，减少接触凉水的机会。要勤于更换卫生巾，每日更换内裤，避免剧烈运动，同时也要禁止性生活，这些做法都有助于保持月经期的健康。
三、平时也要保持良好的生活习惯，尽可能避免频繁手淫。
总之，女性要清楚认识到月经期间手淫的危害，在月经期间做好各方面的护理，日常也要养成健康的生活方式，这样才能更好地维护自身健康。