老年人高血压的原因较多,其中年龄因素是重要一点,随着年龄增长,60岁以上老年人高血压患病率超50%。
血管因素导致
血管弹性变化: 老年人血管壁弹性减退,尤其是主动脉等大血管,弹性纤维减少,胶原纤维增多,血管的可扩张性降低,外周阻力增大,从而导致血压升高。例如,血管就像有弹性的水管,年纪大了水管壁变硬,水流通过时阻力就会增加。血管内皮功能异常: 老年人血管内皮细胞分泌的内皮素等缩血管物质增多,而一氧化氮等舒血管物质分泌减少,使得血管处于收缩状态,血压容易升高。
生理功能衰退相关
心脏功能变化: 老年人心脏心肌细胞萎缩,心肌顺应性下降,心脏泵血功能有所改变,心脏射血时外周阻力增加,也会促使血压升高。比如心脏泵血时需要克服更大的阻力才能将血液输送到全身。肾脏功能减退: 老年人肾脏的肾小球滤过率降低,肾脏对钠的排泄功能下降,导致体内钠水潴留,血容量增加,进而引起血压升高。一般来说,50岁以后肾脏滤过功能会逐渐下降。
生活方式因素
饮食方面: 老年人如果长期高盐饮食,每天钠摄入过多,会导致体内钠离子浓度升高,引起水钠潴留,增加血容量,使血压升高。有研究表明,每天钠摄入超过6克,高血压风险明显增加。而如果老年人长期大量饮酒,酒精会刺激交感神经,使心率加快,血管收缩,也会促使血压上升。运动不足: 老年人活动量减少,身体代谢减慢,脂肪容易堆积,体重增加,肥胖会加重心脏负担,同时脂肪组织会分泌一些活性物质影响血管功能,从而导致血压升高。
