老年人血压忽高忽低是多种因素共同作用的结果，包括情绪、饮食、劳累、环境等，老年人需注意调整情绪、保持良好饮食习惯、避免过度劳累、适应环境变化，并采取正确治疗措施以控制血压在正常范围。
老年人血压忽高忽低的原因主要有以下几点：
1.情绪因素：情绪激动时血压升高，情绪稳定时血压则容易下降。老年人应尽量保持稳定的情绪，以避免血压波动。
2.饮食因素：高盐饮食会导致血压升高。老年人应控制盐的摄入量，遵循低盐饮食原则。
3.劳累因素：过度劳累可能使血压出现波动。老年人要注意合理安排休息时间，避免过度疲劳。
4.环境因素：天气太冷或太热都可能影响血压。在寒冷天气，血管收缩，血压容易升高；在炎热天气，出汗多，血容量相对减少，可能导致血压下降。老年人应根据天气变化，适时调整衣物和活动安排，尽量减少环境因素对血压的影响。
总之，老年人血压忽高忽低是由多种因素共同作用的结果。为了保持血压的稳定，老年人需要注意调整自己的情绪，保持良好的饮食习惯，避免过度劳累，并注意适应环境变化。同时，根据自身情况，采取正确的治疗措施，以控制血压在正常范围内。