腰椎椎间盘膨出是指椎间盘纤维环状均匀性超出椎间隙范围，且椎间盘组织无局限性突出的情况。此类病人通常会出现腰痛症状，因对坐骨神经、脊髓神经受压不严重，一般不会引起放射性疼痛，腰痛是其最典型表现。针对该情况，通常选择保守治疗即可。具体如下：
一、嘱咐病人以休息为主，这极为关键，过多、过剧烈的活动会加重病人症状且不利于恢复。
1.避免久坐、久站，防止腰部过度劳累。
2.避免弯腰拿重物，以免加重腰椎负担。
二、佩戴腰围带，可起到保护腰椎的作用。
三、睡硬板床，对腰椎有较好的支撑。
四、注意保暖，坚持每天用热水袋热敷腰部。
五、外用活血化瘀的膏药。
六、口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物进行治疗。
七、配合针灸、按摩、烤电等理疗办法，更有利于疼痛症状的改善。
总之，对于腰椎椎间盘膨出，主要通过上述保守治疗措施来缓解症状和促进恢复。