乳腺囊肿的引发原因主要与内分泌紊乱、乳腺结构不良以及哺乳障碍等因素有关。比如，有研究发现约有15%~25%的女性可能会受到乳腺囊肿的困扰。
内分泌紊乱相关
激素失衡影响： 体内雌激素水平相对过高，孕激素水平相对不足时，会刺激乳腺导管上皮增生，使导管扩张形成囊肿。例如，在月经周期中，激素波动较大的时期，这种失衡情况更易出现。长期精神压力： 长期处于高压力状态下，会影响内分泌系统的正常调节，进而干扰激素平衡，增加乳腺囊肿的发生风险。长期精神紧张的女性比心态平和的女性患乳腺囊肿的几率相对更高一些。
乳腺结构不良导致
乳腺导管异常： 乳腺导管如果出现局部的扩张、迂曲等结构异常，就容易形成囊肿。这种结构上的问题可能是先天性的，也可能是后天多种因素累积导致的。腺泡发育异常： 乳腺腺泡在发育过程中如果出现异常，比如腺泡分泌的物质不能正常排出，就可能积聚形成囊肿。这是乳腺结构不良引发囊肿的一个重要方面。
哺乳障碍因素
乳汁排出不畅： 哺乳期女性如果存在乳汁淤积的情况，乳汁长时间滞留在乳腺内，会使乳腺导管扩张形成囊肿。比如，有的女性在哺乳期因乳头凹陷等原因导致乳汁排出不顺畅，就容易出现这种状况。乳腺炎症影响： 哺乳期发生乳腺炎症时，也可能影响乳腺的正常结构和功能，增加乳腺囊肿形成的可能性。炎症会干扰乳腺组织的正常代谢和导管的通畅性。