心脏神经官能症的治疗通常需要综合多种方法，一般可通过心理治疗、药物辅助等方式来改善。通常来说，心理疏导结合适当药物等综合干预能取得较好效果。
心理治疗很关键
心理疏导： 患者可寻求专业心理咨询师的帮助，通过面对面沟通，咨询师能了解患者的心理状态，针对性地进行疏导。比如每周进行1 - 2次的心理咨询，帮助患者缓解焦虑、紧张等情绪。认知行为疗法： 这种疗法能帮助患者改变不合理的认知和行为模式。例如引导患者认识到自身对心脏不适的过度担忧是不合理的，通过训练改变不良的应对方式。
药物辅助来缓解症状
β受体阻滞剂： 像普萘洛尔等药物可以用于缓解心悸等症状。它能阻断β受体，减慢心率，减轻心悸带来的不适，但使用时要注意其可能引起的乏力、头晕等不良反应。抗焦虑抑郁药物： 如果患者同时伴有明显的焦虑或抑郁情绪，可使用抗焦虑抑郁药物，如黛力新等。黛力新能调节患者的神经递质，改善焦虑和抑郁状态，但需在医生指导下使用。
生活方式的调整也重要
作息规律： 保证充足的睡眠，每天应保证7 - 8小时的高质量睡眠。良好的睡眠有助于身体的恢复和情绪的稳定。适度运动： 进行适合自己的运动，如散步，每天可进行30分钟左右的散步，速度适中，能促进血液循环，缓解紧张情绪，但要避免过度劳累的运动。避免不良刺激： 要避免饮用浓茶、咖啡等刺激性饮品，因为这些饮品可能会加重心悸等不适症状。同时要减少精神压力过大的情况，保持心情舒畅。