怀孕后，以下食物不能吃或需少吃：
1.未煮熟的食物：如生鱼片、半熟的牛排等，其中可能含有细菌、寄生虫等病原体，会增加孕妇感染的风险，严重时可能导致流产或胎儿畸形。
2.含汞量高的鱼类：如鲨鱼、剑鱼、方头鱼等，汞会对胎儿的神经系统发育产生不良影响。
3.高糖食物：如蛋糕、巧克力、糖果等，过量摄入可能导致孕妇体重增加过多，增加妊娠期糖尿病的风险。
4.腌制食物：如咸菜、咸鱼、腊肉等，含有大量的盐分，可能导致孕妇血压升高。
5.含咖啡因的饮料：如咖啡、茶、可乐等，过量摄入可能影响胎儿的心跳和代谢。
6.活血化瘀的食物：如桂圆、山楂等，可能导致子宫收缩，增加流产的风险。
7.辛辣刺激性食物：如辣椒、花椒等，可能引起孕妇胃肠道不适。
总之，孕期饮食需要特别注意，建议孕妇多吃新鲜的蔬菜、水果、富含蛋白质的食物，保持饮食均衡。如果对某些食物的安全性存在疑虑，最好咨询医生或营养师的意见。