一岁宝宝上火的应对方法包括多喝温开水、调整饮食以及必要时进行药物治疗。
一、多喝温开水：一岁宝宝上火可能与水分摄入不足有关。多喝水能够促进排尿，加速身体新陈代谢，有助于将体内有害物质排出，从而缓解上火症状。
二、调整饮食：
1.宝宝上火后，日常饮食应保持清淡且易消化，可以适当多食用新鲜蔬果。新鲜蔬果水分含量丰富，还富含维生素，能满足宝宝身体发育需求。
2.如果宝宝还在喝奶粉，需将奶粉冲调得稍稀一些，过于浓稠的奶粉可能会加重上火情况。
三、药物治疗：部分一岁左右的宝宝上火是由于饮食积滞引起的，比如吃得过多或过于油腻，可能会出现大便干燥、舌苔厚腻、腹胀等表现，此时可考虑药物治疗。可选用的中药有王氏保赤丸、四磨汤等，这类药物既能清热败火，又能调理肠胃，促进食物消化。
总之，当一岁宝宝上火时，可以通过上述这些方法来帮助缓解，根据宝宝的具体情况选择合适的处理方式。