经期期间一般不能喝凉茶。通常来说，经期喝凉茶可能带来诸多不良后果，比如腹痛、月经过少等。原因如下：
一、经期时女性身体相对虚弱，免疫力下降，此时喝凉茶容易使子宫受凉，进而导致下腹隐痛、月经过少等状况，严重情况下还可能引发月经不调。
1.女性在月经期处于失血状态，机体的免疫力会有所降低。
2.寒性的凉茶很容易致使气血受寒而凝滞，造成经血排出不畅。
二、凉茶中含有高浓度的茶碱，过量饮用会引发头晕、烦躁以及内分泌紊乱等症状。所以经期应避免喝凉茶。一般建议在经期适量食用羊肉、红枣、红糖、桂圆等食物以及新鲜的水果蔬菜，不可食用辛辣生冷刺激性食物，饮食应以清淡易消化为主。同时，经期要注意保暖，避免着凉。要是不小心喝了凉茶后出现腹痛等不良反应，应尽快就医，以免延误病情。
总之，经期要特别注意饮食和保暖，避免因不当行为而给身体带来不适。