年轻女性胸下垂的原因有多种。一般来说，体重的快速变化是常见原因之一，比如短期内体重下降超过20%，就比较容易出现胸下垂。
体重变化因素：
快速减重： 当年轻女性在短时间内体重大幅降低，像从50公斤迅速降到40公斤，身体脂肪量骤减，胸部的脂肪组织也会随之减少，支撑胸部的结构失去脂肪的填充，就容易导致胸下垂。体重骤增后回落： 比如原本体重正常，因过度进食等原因体重快速上升，之后又通过节食等方式快速减重，胸部皮肤和组织在经历先被撑开后又回缩的过程，弹性无法及时恢复，也会引发胸下垂。
年龄与生理因素：
青春期发育后： 女性青春期乳房发育成熟，随着年龄增长，一般到25岁左右，皮肤的弹性和紧致度开始慢慢下降，乳腺组织也会有一定程度的退化，这会使得胸部支撑结构逐渐变弱，从而出现胸下垂趋势。生育哺乳影响： 女性在生育哺乳期间，乳房为了分泌乳汁会增大，哺乳结束后，乳腺组织回缩，乳房皮肤也会因为被过度拉伸而弹性降低，进而导致胸下垂，尤其是多次生育哺乳的女性，这种情况相对更明显。
生活方式因素：
长期不良姿势： 很多年轻女性长时间伏案工作，弯腰驼背，或者总是含胸，这样会影响胸部的血液循环和正常体态，长期下来会影响胸部的支撑结构，导致胸下垂。比如每天伏案工作超过6小时且姿势不正确，就可能增加胸下垂风险。缺乏胸部锻炼： 胸部的肌肉对维持胸部形态很重要，如果长期不进行胸部相关的锻炼，胸部肌肉松弛，就无法很好地支撑乳房，容易出现胸下垂。像每周胸部锻炼少于2次，持续半年以上，胸下垂的可能性就会增加。