青春痘需注意以下方面：要保持规律作息，不可熬夜；要维持稳定情绪，避免过度着急、焦虑；饮食要以清淡为主，减少油腻、辛辣、刺激食物的摄入。青春痘即痤疮，它与皮脂溢出导致皮肤表面过度角化、形成毛囊角栓，以及合并细菌感染（如丙酸痤疮杆菌感染）有关。而出油多主要和性激素水平相关，这和个人体质有密切联系，所以有些人易长痤疮主要源于个人体质。不过，后天一些因素如睡眠、情绪、饮食、熬夜等会影响内分泌水平，导致激素变化和稳定程度受影响，比如睡眠不足、情绪波动大、饮食不规律且熬夜多，人就会感觉皮肤油，着急上火事多也易使皮肤出油增多。所以，一、要注意不熬夜，保持情绪稳定，因为这些都可能对激素水平、内分泌水平以及油脂分泌产生影响；二、饮食上要少吃油腻和辛辣食物，这些都有可能加重痤疮。
总之，要想更好地应对青春痘，就需在作息、情绪、饮食等多方面加以注意和调整。