痘痘即青春痘，也叫痤疮，是皮肤科常见疾病。长痘痘后的注意事项如下：
一、饮食方面：饮食应适度清淡，要避开辛辣、刺激、油炸、油腻食物，甚至纯牛奶、甜食也都需避免。这是因为辛辣刺激性食物可能会刺激皮脂腺分泌更多皮脂，从而加重痘痘症状；而过多摄入纯牛奶和甜食可能导致体内血糖水平升高，进而引起胰岛素样生长因子-1水平升高，促使皮脂分泌增加，也不利于痘痘的恢复。
二、行为方面：切勿抠挤刺激痘痘。抠挤刺激痘痘不仅可能使痘痘进一步恶化，而且部分情况下还可能遗留疤痕。因为在抠挤过程中，容易损伤皮肤组织，引发炎症反应加重，同时还可能导致细菌扩散，引发更严重的感染，进而增加留疤的风险。
三、治疗方面：一定要在正规专业医院医师的指导下进行治疗。痘痘的治疗通常需要较长时间，所以必须保持耐心并积极配合治疗。切不可轻信某些所谓快速祛痘的方法，或者认为用化妆品就能祛痘，这些往往都是不可靠的，还是要到正规专业医院就诊，以获得科学有效的治疗方案。
总之，对于痘痘问题，要从饮食、行为和治疗等多方面加以注意和规范，以促进痘痘的良好恢复，避免不良情况的发生。