痛风患者需要严格忌口高嘌呤食物，一般来说，每100克食物中嘌呤含量超过150毫克就属于高嘌呤食物，这类食物要尽量避免。
一、肉类方面的忌口
动物内脏： 像猪肝、牛肝、鸡肝等动物内脏嘌呤含量很高，痛风患者应坚决忌口，因为大量摄入会使体内尿酸水平迅速升高，诱发痛风发作。红肉： 牛肉、羊肉等红肉虽然不如内脏嘌呤那么高，但也属于中高嘌呤食物，每日摄入量最好控制，避免过多食用。
二、海鲜类的忌口
贝类： 比如生蚝、扇贝等贝类海鲜，嘌呤含量普遍较高，痛风患者食用后很容易导致血尿酸波动，引发关节疼痛等症状，所以要少吃或不吃。虾类： 常见的对虾、基围虾等虾类，嘌呤含量也不低，痛风患者应谨慎选择，尽量避免大量食用。
三、豆类及豆制品的忌口
黄豆： 黄豆属于高嘌呤豆类，痛风患者食用后，其中的嘌呤会在体内代谢为尿酸，增加尿酸生成量，不利于病情控制。豆腐等豆制品： 虽然豆制品经过加工，嘌呤含量有所降低，但对于痛风患者来说，也不宜过量食用，适量即可。
四、酒类的忌口
啤酒： 啤酒是痛风患者的大忌，因为啤酒中含有大量嘌呤，饮用后会使体内尿酸生成显著增加，极大地提高痛风发作的风险。白酒： 白酒同样含有一定量的嘌呤，而且酒精会影响尿酸的排泄，痛风患者应绝对禁酒，包括各种含酒精的饮品。