得了结节性红斑后，首先要积极查找病因并进行针对性处理。一般来说，需要及时就医明确情况，然后采取相应措施。
如何查找病因
感染因素排查： 要留意是否有细菌感染，比如溶血性链球菌感染等，可能需要进行血常规、C 反应蛋白等检查来初步判断。还得考虑病毒感染，像肝炎病毒等，可能需要检测相关病毒标志物。自身免疫性疾病筛查： 结节性红斑可能是自身免疫性疾病的一种表现，比如白塞病等，需要检查自身抗体，如抗核抗体等。
药物治疗方面
非甾体抗炎药： 常用的有布洛芬等，这类药物可以缓解结节性红斑引起的疼痛和炎症反应。不过，孕妇和有严重胃肠道疾病的人要慎用。糖皮质激素： 对于病情较重的患者，可能会使用糖皮质激素，如泼尼松等。但长期使用糖皮质激素会有一些副作用，像骨质疏松、免疫力下降等，所以需要在医生严密监测下使用。
生活护理要点
休息与制动： 患者要注意休息，避免过度劳累。如果结节性红斑影响到下肢活动，要适当制动，减少行走等活动，让患处得到更好的恢复环境。皮肤护理： 要保持皮肤清洁，避免搔抓结节部位，防止皮肤破损引起感染。如果结节有破溃，要及时进行消毒处理，防止感染加重。
饮食注意事项
均衡营养： 保证摄入充足的蛋白质，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，有助于身体修复。同时要多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素等营养物质。避免刺激性食物： 要少吃辛辣、油腻、刺激性强的食物，比如辣椒、油炸食品等，这些食物可能会加重炎症反应，不利于结节性红斑的恢复。