例假老是不干净，可能是以下原因导致：经期身体受寒、子宫腺肌症、内分泌失调、子宫内膜增厚症等。
一、如果是经期身体受寒：
1.经期身体着凉受寒，可能会使经血凝固并滞留宫腔，不能及时排出，从而导致例假老是不干净。
2.生活中要注意保养，一定要保证充足休息和睡眠，注重身体保暖，避免着凉，保持乐观心态。
二、要是有子宫腺肌症：
1.会引发例假老是不干净的情况。
2.可以先进行止血治疗，比如服用止血药宫血宁胶囊。
3.在必要时可进行诊刮手术，将子宫内膜组织刮出后做病理检查。
三、考虑内分泌失调：
1.可去医院做性激素6项检查和B超检查。
2.若是因激素分泌失调引起，则使用激素类药物进行调理。
四、对于子宫内膜增厚症：
1.会引起阴道不规则出血现象。
2.首先可进行止血、消炎治疗。
3.若效果不佳，可实施子宫内膜诊刮手术，把增厚的子宫内膜刮出来做病理检查。
总之，当出现例假老是不干净的情况时，要及时就医进行相关检查和诊断，明确具体原因后采取针对性的治疗措施，以保障女性身体健康。