根据提供的信息，答案如下：
1.血压的正常范围：根据世界卫生组织的标准，成年人的正常血压范围为收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg。因此，收缩压140mmHg属于高血压，舒张压100mmHg则处于正常高值。
2.高血压的危害：高血压可能导致多种健康问题，如心脏病、脑血管疾病、肾脏疾病等。长期高血压还会增加心血管疾病的风险，严重影响生活质量。
3.低血压的影响：低血压通常不会引起明显的症状，但在某些情况下，如突然改变体位时，可能会导致头晕、乏力等不适。严重的低血压可能影响器官的血液供应。
4.就医建议：如果血压超出正常范围，建议及时就医。医生会进行进一步的评估，并根据具体情况制定相应的治疗方案。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少盐的摄入、戒烟限酒等，对于控制血压非常重要。
5.定期测量：为了及时发现血压的变化，建议定期测量血压。特别是对于有高血压家族史、肥胖、糖尿病等高危人群，更应密切关注血压情况。