一般来说，患者能够运用食疗、药物治疗、按摩以及运动这四种方式来消除恶心、想吐却吐不出的状况。具体如下：
一、食疗：当出现恶心、想吐又吐不出来的症状时，若是饮食不当引起，患者可采取食疗的办法来加以缓解。应以清淡、易消化的食物为主，比如食用西红柿、芹菜、豆腐等，这有助于缓解症状。而要尽量避免食用辛辣刺激的食物，不然可能会加重胃肠道负担，进而使症状加剧。
二、药物治疗：若有恶心、想吐又吐不出来的情况，有可能是消化不良导致的，患者可在医生指导下使用如盐酸伊托必利片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗，对缓解症状有帮助。
三、按摩：如果出现恶心、想吐又吐不出来的症状，可能是进食过多造成的，患者可以沿着肚脐顺时针方向按摩腹部，这样有利于促进消化，从而缓解症状。
四、运动：当出现恶心、想吐又吐不出来的症状，或许是胃肠蠕动减慢引起的，患者可以适度进行运动，像瑜伽、慢跑、散步等，这有助于提升胃肠蠕动的能力以缓解症状。
总之，对于恶心、想吐又吐不出来的症状，可以通过上述多种方式来改善。患者可根据自身具体情况选择合适的方法，必要时应寻求专业医生的帮助。