新生儿黄疸值达到199μmol/L时，照蓝光的时间一般需要24~48小时左右，但具体时间会因宝宝的日龄、黄疸原因等因素有所不同。比如足月儿和早产儿情况就有差异，早产儿可能时间会相对长一些。
照蓝光的原理
光化学反应： 蓝光可以使新生儿血液中的胆红素发生光化学反应，转化为水溶性的异构体，从而通过胆汁和尿液排出体外。波长选择： 通常选择425~475nm的蓝光效果较好，这个波长范围的光对胆红素的分解作用较强。
影响照蓝光天数的因素
日龄因素
足月儿情况： 足月儿出生后日龄较小的时候，比如出生1~2天黄疸值199μmol/L，可能照蓝光时间相对短些，可能24小时左右就能有明显效果。但如果日龄稍大，比如出生3~4天，可能照蓝光时间会延长到36~48小时。早产儿情况： 早产儿由于肝脏代谢功能更不完善，黄疸代谢相对更慢，当黄疸值达到199μmol/L时，照蓝光的时间可能会比足月儿长，可能需要48小时甚至更久，因为他们对胆红素的处理能力更弱。
黄疸原因因素
生理性黄疸： 如果是单纯的生理性黄疸导致胆红素值199μmol/L，照蓝光的时间相对会短一些，一般24~36小时后黄疸就会明显消退。因为生理性黄疸是新生儿的正常生理现象，胆红素产生和代谢的不平衡程度相对较轻。病理性黄疸： 如果是病理性黄疸，比如溶血性黄疸等原因引起的胆红素值199μmol/L，照蓝光的时间就会比较长。因为病理性黄疸有原发病因素，需要更长时间的蓝光照射来降低胆红素水平，可能需要48小时甚至更长时间，而且还可能需要结合其他治疗方法，如换血疗法等。
照蓝光中的注意事项
眼部保护
佩戴眼罩： 在照蓝光过程中，要给新生儿佩戴专用的眼罩，保护眼睛免受蓝光的伤害，因为蓝光可能会对视网膜造成损伤。定期检查： 要定期检查眼罩是否佩戴牢固，确保眼睛始终处于避光状态。
皮肤护理
保持皮肤清洁： 照蓝光时，要注意保持新生儿皮肤的清洁干燥，及时清理汗液和分泌物，避免皮肤感染。观察皮肤状况： 密切观察新生儿皮肤的颜色变化以及有无皮疹等情况，若有异常及时告知医生。