黄疸值达到199μmol/L左右时照蓝光的时间一般是24~48小时，但具体时间会因宝宝的日龄、黄疸的原因等因素有所不同。
蓝光照射的时长差异
日龄因素影响：对于足月儿来说，如果黄疸值达到199μmol/L，一般蓝光照射时间可能在24~48小时左右。而对于早产儿，由于其身体各器官发育尚不完善，对胆红素的代谢能力更弱，可能需要的蓝光照射时间会相对长一些，可能会持续48小时甚至更长时间，但也会根据具体情况调整。黄疸原因不同：如果是生理性黄疸导致黄疸值199μmol/L，一般蓝光照射时间相对较短，可能24~48小时左右黄疸就能明显消退。但如果是病理性黄疸，比如溶血性黄疸引起的黄疸值199μmol/L，蓝光照射时间可能会延长，因为病理性黄疸的病因较复杂，需要更长时间来降低胆红素水平，可能需要持续照射，同时还可能需要结合其他治疗方法，如静脉输注免疫球蛋白等。
蓝光照射的注意事项
防护措施：在蓝光照射时，要注意保护宝宝的眼睛和会阴部，需要给宝宝佩戴专用的眼罩保护眼睛，使用尿布遮盖会阴部，避免蓝光对这些部位造成损伤。观察情况：在蓝光照射过程中，要密切观察宝宝的体温、肤色、呼吸等情况。如果宝宝出现体温异常升高或降低、呼吸急促等情况，要及时告知医生进行处理。同时，还要观察黄疸的消退情况，通过经皮胆红素检测仪等监测黄疸值的变化，以便医生调整蓝光照射的时间和方案。水分补充：蓝光照射会使宝宝不显性失水增加，所以在蓝光照射期间要注意给宝宝适当补充水分，保证宝宝体内有足够的水分，防止因失水过多导致脱水等情况发生。
蓝光照射后的后续观察
黄疸反复情况：蓝光照射停止后，仍需要继续观察宝宝黄疸是否有反复的情况。因为有些宝宝在蓝光照射后黄疸可能会有一定程度的反弹，所以要定期监测胆红素水平。如果发现黄疸再次升高到较高水平，可能需要再次进行蓝光照射或采取其他相应的治疗措施。身体恢复情况：同时要关注宝宝照蓝光后的身体恢复情况，比如宝宝的精神状态、吃奶情况等。如果宝宝照蓝光后精神变差、吃奶减少，也需要及时告知医生，排查是否有其他异常情况。