晚上老是咳嗽，可能是以下原因引起：
1.呼吸道感染：如感冒、咽炎、喉炎、气管支气管炎等，常伴有咳痰、流涕、咽痛等症状。
2.咳嗽变异性哮喘：以咳嗽为主要表现，多在夜间或凌晨发作，常伴有喘息、气急等症状。
3.胃食管反流病：胃酸反流刺激食管和喉部，可引起咳嗽。常伴有烧心、反酸、嗳气等症状。
4.鼻后滴注综合征：鼻腔分泌物倒流刺激咽喉部，可引起咳嗽。常伴有鼻塞、流涕等症状。
5.其他：如过敏、药物副作用、心功能不全等也可引起咳嗽。
改善方法如下：
1.调整生活习惯：保持室内空气湿润，避免吸烟和空气污染，避免过度劳累和情绪激动，睡前避免进食和饮水过多。
2.药物治疗：可使用止咳祛痰药、抗组胺药、平喘药等，具体用药需根据病因和症状选择。
3.针对病因治疗：如抗感染、抗哮喘、抑酸等治疗。
4.中医治疗：如中药调理、针灸等。
如果咳嗽持续时间较长或伴有其他症状，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。