关键点：30岁女人失眠可能由气血不足或肝阴虚导致。
一、气血不足
气血不足可能源于长期久病、饮食不规律或不健康。患者除了失眠，还会有面色萎黄、头发干枯、精神萎靡、浑身乏力、大量出虚汗等表现。可在医生指导下服用十全大补丸、人参养荣丸等药物来治疗。
1.十全大补丸：主要成分包括党参、白术、茯苓、炙甘草、当归等，有温补气血的功效，适用于气血两虚等病症。
2.人参养荣丸：包含人参、白术、茯苓、炙黄芪等，可起到温补气血的作用，用于心脾不足、气血两亏等情况。
二、肝阴虚
多与身体素质差、久病、劳累、不良情绪等因素有关。患者会有睡不着觉的情况，还可能伴有头痛眩晕、耳鸣、眼干、畏光等症状。可在医生指导下服用杞菊地黄丸、大补阴丸等进行治疗。
1.杞菊地黄丸：由枸杞子、菊花、熟地黄、酒萸肉等组成，有滋肾养肝的功效，用于肝肾阴亏等。
2.大补阴丸：主要成分有熟地黄、知母、黄柏、龟甲，可滋阴降火，用于阴虚火旺等。
尾段总结：30岁女人失眠若因气血不足可服用相关药物，若因肝阴虚也有对应的治疗药物。治疗期间应避免饮酒以免影响效果。具体用药应在医生指导下进行，同时要注意自身生活习惯和情绪等方面的调节。