一般来说不存在能在体检时专门降低血压的小窍门。若在体检时想降低血压，可服用紧急降压药物，同时平时也需注意饮食。倘若本身患有高血压的人，近期经常熬夜加班且精神过度紧张，这可能导致血压升高。那么在体检时想要降低血压，可以在体检前30分钟，按照医生的指导服用硝苯地平缓释片、卡托普利片等药物，这样能够起到降低血压的作用。
一、服用药物：
1.硝苯地平缓释片：是一种常用的降压药物，能有效扩张血管，降低血压。
2.卡托普利片：可以抑制血管紧张素转换酶，从而起到降压效果。
另外，除了服用药物外，在日常生活中也得注意饮食清淡，在体检前一晚不要进食高盐、高糖、高脂肪的食物，可以多吃些新鲜的蔬菜和水果，以避免血压升高。
二、饮食注意：
1.蔬菜：如菠菜、芹菜等，富含维生素和膳食纤维等营养成分。
2.水果：像苹果、橙子等，能提供多种维生素和矿物质。
如果患有高血压的患者，在平时要定期测量血压，将血压控制在正常范围内。同时要按时服用降压药物，防止血压升高。还要多吃新鲜的蔬菜和水果，保持营养均衡。平时保持良好的心态，多出门参加运动。
总之，对于高血压患者，要从多方面进行管理和控制，以维持血压稳定，确保身体健康。