孕妇痔疮脱出可通过保守治疗或手术方式来改善。具体如下：
一、保守治疗：
1.及时还纳：孕妇痔疮脱出后应首先及时进行还纳，然后用温清水坐浴患处，这样可促进局部血液循环，以达到治疗目的。
2.手法复位：若坐浴后效果不佳，可前往正规医院的肛肠外科，在医生指导下通过手法复位的方式进行治疗。
二、手术治疗：若出现内痔脱出嵌顿、无法还纳、坏死等急症情况，则需要急症手术治疗。
此外，孕期还需注意以下方面：
1.饮食健康：不要食用辛辣刺激性食物，如青辣椒、麻辣小龙虾、大蒜、生姜等，可多吃芹菜、苹果、香蕉等富含纤维素的食物，并且要多喝水，以促进胃肠蠕动，保持大便通畅。
2.个人卫生：要勤洗澡、勤换洗内裤。
3.日常活动：日常生活中不要久坐或久站，可适当走动，以增强身体免疫力抵抗力。
孕妇出现痔疮脱出情况时，一定要及时到正规医院肛肠科就医，切不可拖延到病情严重才处理，以免贻误病情。
总结概况提示：孕妇痔疮脱出的应对方式包括保守治疗与手术治疗，保守治疗涉及及时还纳与手法复位，同时孕期要注意饮食、个人卫生和日常活动，且应及时就医处理。