胸口长红疙瘩的原因及解决方法如下：
1.痤疮：痤疮是一种常见的皮肤病，主要发生在青少年和年轻人身上。胸口长红疙瘩可能是痤疮的表现，通常与皮脂腺分泌过多、毛囊口角化、痤疮丙酸杆菌感染等因素有关。治疗方法包括外用药物（如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等）、口服药物（如抗生素、异维A酸等）、光疗等。此外，保持皮肤清洁、避免挤压痘痘、注意饮食和作息规律也有助于改善症状。
2.毛囊炎：毛囊炎是由细菌感染引起的毛囊炎症，也可能导致胸口长红疙瘩。常见的病原菌包括金黄色葡萄球菌、链球菌等。治疗方法主要是外用抗生素乳膏或口服抗生素。同时，要注意保持皮肤清洁，避免搔抓和感染扩散。
3.马拉色菌毛囊炎：马拉色菌是一种真菌，当皮肤油脂分泌旺盛、免疫力下降时，马拉色菌容易感染毛囊，引起炎症。马拉色菌毛囊炎的症状与痤疮类似，但疙瘩通常更大，颜色更深。治疗方法包括外用抗真菌药物（如酮康唑乳膏、克霉唑乳膏等）或口服抗真菌药物（如氟康唑胶囊、伊曲康唑胶囊等）。此外，保持皮肤干燥、清洁，避免使用过于油腻的护肤品也有助于预防和治疗马拉色菌毛囊炎。
4.其他原因：胸口长红疙瘩还可能与其他因素有关，如过敏、药物反应、内分泌失调、遗传因素等。在这种情况下，需要根据具体情况进行诊断和治疗。
需要注意的是，如果胸口长红疙瘩的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便明确诊断并采取合适的治疗方法。同时，要注意保持皮肤清洁，避免搔抓和感染扩散，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。