口腔上颚肿了可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.感染：细菌、病毒或真菌感染都可能导致口腔上颚肿胀。常见的感染原因包括口腔溃疡、牙龈炎、扁桃体炎等。
治疗方法：针对感染的原因进行治疗。如果是细菌感染，可以使用抗生素；如果是病毒感染，通常会自行好转；如果是真菌感染，可能需要使用抗真菌药物。此外，保持口腔清洁、多喝水、避免刺激性食物也有助于缓解症状。
药物推荐：常用的抗生素有阿莫西林、头孢呋辛酯等；抗病毒药物有阿昔洛韦、利巴韦林等；抗真菌药物有氟康唑、伊曲康唑等。请注意，这些药物应在医生的指导下使用。
2.过敏：对某些食物、药物或口腔清洁用品过敏也可能引起口腔上颚肿胀。
治疗方法：首先要避免接触过敏原。如果症状较轻，可以使用抗组胺药物缓解瘙痒和肿胀。如果症状严重，应及时就医，医生可能会给予糖皮质激素治疗。
药物推荐：常用的抗组胺药物有氯雷他定、西替利嗪等；糖皮质激素有泼尼松、地塞米松等。
3.创伤：口腔上颚受到创伤，如咬伤、烫伤等，可能导致肿胀。
治疗方法：处理创伤，保持口腔清洁，避免感染。如果创伤严重，可能需要进行缝合。
4.其他原因：口腔上颚的肿瘤、自身免疫性疾病等也可能导致肿胀。
治疗方法：需要进一步的检查和诊断，以确定具体原因并制定相应的治疗方案。可能包括手术、放疗、化疗等治疗方法。
如果口腔上颚肿胀持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、发热、呼吸困难等，应及时就医。医生会根据具体情况进行详细的检查和诊断，并给出个性化的治疗建议。同时，注意口腔卫生，避免食用辛辣、刺激性食物，有助于缓解症状和促进恢复。