脸侧面很宽可能有多种改善方式，比如从面部骨骼和咬肌等方面入手。如果是骨骼原因导致脸侧面宽，成年后一般难以通过非手术方式改变，若想改善可能需要考虑正颌手术，但正颌手术风险相对较高，费用也不低，通常在数万元不等。
面部脂肪因素
面部脂肪较多导致：如果是面部脂肪堆积使得脸侧面看起来宽，可以通过适当控制饮食，减少高热量、高脂肪食物的摄入，比如每天减少500大卡左右的热量摄入。同时增加有氧运动，像慢跑，每周坚持3 - 5次，每次30分钟以上，长期坚持可能会消耗面部多余脂肪，起到一定改善脸侧面宽的效果。面部脂肪分布不均：如果是面部脂肪分布不均造成脸侧面宽，可以尝试一些面部按摩方法。每天早晚用手指沿着面部轮廓轻轻按摩，从下巴开始向上、向外打圈按摩，每次按摩10 - 15分钟，长期坚持可能会在一定程度上调整脂肪分布，但效果相对较慢。
咬肌发达因素
咬肌发达引起：对于咬肌发达导致脸侧面宽的情况，首先要避免经常咀嚼坚硬的食物，比如坚果、牛肉干等。可以选择吃一些柔软易咀嚼的食物，减轻咬肌的使用频率。还可以考虑注射肉毒素来放松咬肌，一般注射一次肉毒素维持效果的时间大约是3 - 6个月，不过注射肉毒素需要选择正规医疗机构，由专业医生操作。不良咀嚼习惯：如果是因为单侧咀嚼等不良咀嚼习惯造成咬肌不对称导致脸侧面宽，要改正不良咀嚼习惯，改为双侧咀嚼。这样可以让两侧咬肌得到均衡使用，经过一段时间后，可能会使脸侧面宽窄不均的情况有所改善。
发型修饰因素
利用发型修饰：通过合适的发型也能在视觉上改善脸侧面宽的问题。比如选择侧分的发型，侧分的头发可以在一定程度上遮挡脸侧面较宽的部位，起到修饰脸型的作用。可以根据自己的脸型和头型选择合适的侧分位置和发型长度等，让脸侧面宽的问题在视觉上得到缓解。