关键点：突然失眠的应对需根据具体情况，包括情绪因素、心脾两虚、阴虚火旺等。
一、情绪因素
如果患者情绪波动过大，导致肝气郁结，从而引发失眠。患者在日常生活中一定要避免情绪出现较大波动，保持平稳的心情，这样有助于缓解症状。情绪对睡眠的影响很大，不良情绪会干扰神经系统的正常功能，进而影响睡眠质量。
二、心脾两虚
多因久病失调、脾气受损引起，患者会出现入睡困难、多梦等症状，还伴有头晕、乏力等表现。患者可在中医师指导下选择以下药物进行治疗：
1.参苓白术颗粒：可补脾胃、益肺气，改善相关症状。
2.人参健脾丸：有健脾益气、和胃止泻等功效。
同时，还可选用中药汤剂如归脾汤加减来缓解。
三、阴虚火旺
由于患者体内阴液亏虚，使得阳气相对亢盛，会导致失眠、盗汗、五心烦热等症状。患者可在医生指导下选择以下药物进行治疗：
1.杞菊地黄丸：具有滋肾养肝的作用。
2.麦味地黄丸：能滋肾养肺。
同时患者要注意避免熬夜，多休息以调养身体。
此外，还可能是心胆气虚等导致，患者需要及时到正规中医院进行诊治。
总结概况提示：突然失眠的原因多样，需根据不同情况选择合适的方法来改善，如调节情绪、中药治疗等，同时要关注自身身体状况，如有需要应及时寻求专业中医的帮助。