舌炎的治疗方法需根据不同情况来定。一般来说，舌炎的治疗要先明确病因，然后针对性处理。比如因缺乏维生素引起的舌炎，补充相应维生素可能有帮助。
找出病因是关键
局部刺激因素： 像锐利的牙尖、残根、残冠等长期刺激舌部，就可能引发舌炎。这时候需要及时到口腔科就诊，把锐利的牙尖磨除，拔除无法保留的残根残冠。全身疾病因素： 一些全身性疾病，如贫血、糖尿病、维生素缺乏等也会导致舌炎。如果是贫血引起的舌炎，需要针对贫血进行治疗，补充铁剂等；糖尿病患者则要控制血糖水平，使血糖稳定在合理范围。
补充维生素很重要
维生素B族缺乏： 如果是因为缺乏维生素B族导致的舌炎，可以补充复合维生素B。一般来说，日常饮食中多吃富含维生素B族的食物，像全麦面包、糙米、豆类、瘦肉、牛奶等，能从一定程度上预防和辅助治疗舌炎。但如果是严重缺乏的情况，可能需要在医生指导下服用维生素B族制剂。维生素C缺乏： 维生素C缺乏也可能引发舌炎，多吃新鲜的蔬菜水果，如橙子、柠檬、苹果、菠菜、西兰花等，能补充维生素C。但要注意，不能过度依赖食物补充而忽略了其他可能的病因。
保持口腔清洁不可少
正确刷牙漱口： 每天早晚要使用软毛牙刷正确刷牙，每次刷牙时间不少于3分钟，要将牙齿的各个面都刷到。饭后要及时漱口，最好使用清水或淡盐水漱口，清除口腔内的食物残渣，保持口腔清洁，减少细菌滋生对舌炎的不良影响。使用口腔清洁工具： 可以使用舌刷来清洁舌头，不过要注意选择柔软的舌刷，轻轻刷洗舌头表面，去除舌苔和可能附着的细菌等，但要避免过度用力损伤舌黏膜。