鼻炎鼻子不通主要是由于鼻腔黏膜炎症、鼻甲肥大、鼻中隔偏曲等原因引起。以下是一些缓解鼻炎鼻子不通的方法：1.使用药物：鼻腔减充血剂：能快速缓解鼻塞，但连续使用不应超过7天，以免引起药物性鼻炎
糖皮质激素：具有抗炎、抗过敏的作用，可减轻鼻腔黏膜炎症，缓解鼻塞
抗组胺药：对过敏性鼻炎引起的鼻塞有一定效果
中药滴鼻剂：一些中药滴鼻剂具有通窍、清热的作用，可以缓解鼻炎引起的鼻塞。2.清洁鼻腔：使用生理盐水或鼻腔冲洗器冲洗鼻腔，有助于清除鼻腔内的分泌物和过敏原，减轻鼻塞。避免用力擤鼻，以免损伤鼻腔黏膜。3.保持鼻腔湿润：使用加湿器增加空气湿度，缓解鼻腔干燥。涂抹鼻腔润滑剂，如凡士林，保持鼻腔黏膜湿润。4.治疗鼻炎：根据鼻炎的类型进行相应的治疗，如过敏性鼻炎需使用抗过敏药物，鼻窦炎需使用抗生素等。对于鼻甲肥大、鼻中隔偏曲等结构性问题，可能需要手术治疗。5.生活方式调整：避免接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等。戒烟限酒。保持充足的睡眠，适当锻炼，增强身体免疫力。6.就医治疗：如果鼻炎鼻子不通严重影响生活质量，或伴有其他症状，如流涕、头痛、嗅觉减退等，应及时就医，进行详细的检查和治疗。医生可能会根据具体情况开具药物、进行物理治疗或手术治疗。需要注意的是，鼻炎鼻子不通的治疗方法因人而异，应根据个人情况选择合适的治疗方案。同时，应避免自行滥用药物，以免引起不良反应。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。此外，对于儿童和孕妇等特殊人群，治疗方法应在医生的指导下进行。