面瘫怎么按摩

面瘫患者在进行脸部按摩时,需先使用毛巾热敷,然后再实施按摩操作。这样做能促进血液循环,有利于面瘫的恢复,且这些都要在专业人员指导下进行。具体步骤如下:

一、热敷准备:准备一盆热水,将毛巾浸湿后敷于脸部,时长约3至5分钟。

1.(1)要注意毛巾变冷后需及时更换。

二、开始按摩:热敷时间结束后取下毛巾,把两手掌搓热放置脸部下鄂部,经嘴周、面颊、鼻沟纹、眼圈至前额,反复推摩约三分钟。

三、特定部位按摩:将双手分别放在眼的两侧及颊部进行按摩,尤其要在僵硬部位反复按揉约两分钟。

四、鼓腮吹气:按摩后捏住面瘫边的嘴唇,用力鼓腮吹气,把气从另一侧的脸部嘴唇吹出,每日进行三次,每次鼓腮努嘴20次。

五、叩击脸部:用手指在脸部缓慢且有次序地进行叩击,力度适中,叩击至脸部有感觉为止,若持续叩击也没感觉,则两分钟停一次,每日进行5次。

总之,面瘫患者通过热敷结合按摩的方式,有助于病情的改善,但一定要规范操作并遵循专业指导。