躺着睡觉后背疼痛的原因可能包括以下几种：
一、长时间坐位、伏案工作或弯腰重体力劳动后，易导致腰背部筋膜发炎、肌肉劳损，从而在躺着睡觉时出现后背疼痛。其疼痛区域较为广泛，无明确压痛点，也无明显叩击痛，有时叩击反而会感觉舒适。卧床休息时疼痛明显，还可能出现夜间静息痛，即睡到后半夜会因疼痛而醒，但改变体位时疼痛可缓解。正确处理方法是局部进行热敷治疗，若疼痛剧烈，可口服非甾体类消炎镇痛药缓解症状。最重要的是平常要避免不良坐姿，症状缓解后注意锻炼腰背肌力量。
1.具体原因：长时间不良姿势或重体力劳动引发腰背部问题。
2.疼痛特点：区域广、无明确压痛点、叩击可能舒适、有夜间静息痛。
3.处理方式：热敷、服镇痛药、注意坐姿和锻炼。
二、棘上韧带炎症和肌腱韧带炎症，往往存在固定的压痛点。
1.具体病症：棘上韧带炎症和肌腱韧带炎症。
2.特点：有固定压痛点。
三、腰椎间盘突出，多数会伴有下肢放射性疼痛麻木，需通过做腰椎MRI来确诊。
1.病症：腰椎间盘突出。
2.伴随症状：下肢放射性疼痛麻木。
3.确诊方式：腰椎MRI。
总结：躺着睡觉后背疼痛可能由多种原因引起，如腰背部筋膜炎、肌肉劳损、棘上韧带炎症等，也可能是腰椎间盘突出导致，要根据具体表现和检查来明确，并采取相应的治疗措施。