怀孕四个月感冒了，可通过如下办法解决：一、药物治疗：此时胎儿器官大多已开始发育，可在医生指导下口服有疏风散寒、解表清热功效的冲剂，如感冒清热冲剂、板蓝根冲剂等。二、物理降温：若感冒且出现高烧症状，可采用物理降温控制体温，比如用湿毛巾冷敷额、颈部位，或用稀释后的30%-35%酒精擦拭颈部及两侧腋窝。三、食疗：患者可通过食疗缓解症状，如将葱白、生姜片煮成汤，加适量红糖饮用，饮后立即休息多盖被子，利于出汗排毒以缓解感冒相关症状。
怀孕四个月感冒的患者要注意保暖避免再次着凉，多休息避免劳累，饮食上吃清淡易消化食物以及多吃水果补充维生素。如果感冒症状严重，建议到正规医院就诊。
总之，怀孕四个月感冒时要根据具体情况选择合适的解决办法，同时注意日常护理，症状严重时要及时就医。