怀孕四个月感冒了，可通过如下一些好的解决办法：
一、药物治疗：怀孕四个月时胎儿的器官多数已开始发育，此时一般需在医生指导下口服具有疏风散寒、解表清热功效的冲剂，如感冒清热冲剂、板蓝根冲剂等。需注意的是，药物的使用应严格遵循医嘱，不可自行随意用药，以防对胎儿产生不良影响。
二、物理降温：若怀孕四个月感冒且出现高烧症状，通常可运用物理降温的方式来调控体温。比如可用湿毛巾冷敷额头、颈部部位，或是用30%-35%酒精加水冲淡后擦拭患者的颈部及两侧腋窝。在进行物理降温时，要密切关注孕妇的反应和体温变化情况，随时调整措施。
三、食疗：当怀孕四个月感冒时，患者能够通过食疗来减轻症状。可将葱白、生姜片一同煮成汤，加入适量红糖饮用。饮用后应尽快休息，多盖被子，这样有利于出汗排毒，进而缓解感冒引发的相关症状。同时，在食疗过程中，要确保食材的新鲜和卫生。
怀孕四个月感冒后，患者要注重保暖，避免再度着凉；多休息，避免劳累；饮食上进食一些清淡且易于消化的食物，多吃水果以补充维生素。倘若感冒症状较为严重，建议前往正规医院就诊。总之，对于怀孕四个月感冒的情况，要根据具体症状选择合适的方法进行处理，同时密切关注病情变化，必要时及时就医。