血压高降不下来的原因主要涉及饮食、用药、日常生活以及情绪等方面。具体如下：
一、饮食方面：
1.高盐饮食会导致摄入的钠盐增多，进而引起血容量增加，使得血压升高，此时所服用降压药的剂量相对而言就显得不足，从而表现为血压难以降下来。而高血压患者采用低盐饮食，则有利于血压达到标准水平。
二、用药方面：
1.用药不当或剂量不足时，如果患者服用的是短效降压药物，在药效下降后的数小时，血压会再次上升。目前对于高血压患者推荐使用长效降压药物，比如苯磺酸氨氯地平、厄贝沙坦等，二级以上的高血压通常需要联合用药，单药可能无法实现降压达标，例如可以采用氨氯地平联合厄贝沙坦等进行治疗。
三、日常生活方面：
1.如果患者在生活中过度疲劳、睡眠不足，可能会引发交感神经兴奋，进而导致血压升高且难以降低。建议患者要注重休息，改善睡眠质量。
四、情绪方面：
1.当患者心理压力过大、情绪激动或处于压抑状态时，会引起血压增高。此时应自我调整情绪，必要时可前往心理门诊进行治疗。
总之，要想有效控制血压，需要在饮食、用药、日常生活习惯以及情绪管理等多方面加以注意和调整。