高血压患者在饮食方面需注意以下几点：减少钠盐摄入、避免高胆固醇食物、杜绝饮酒。
一、减少钠盐摄入。钠盐摄入过多会引起血压升高，增加高血压并发症的发病风险，而适当减少钠盐摄入能有效降低血压。当钠盐摄入过多或钾盐摄入不足时，都会提高高血压的发病几率。限制钠盐摄入对控制血压帮助极大，主要举措为减少烹调用盐量，并尽量少用含钠盐高的调味品。建议烹调时尽可能使用定量盐勺，以有效控制钠盐摄入。
二、避免高胆固醇食物。高血压患者要少吃动物脂肪和内脏，也不可长期食用高胆固醇食物。这类食物会增加血压升高风险，使血液流动速度减慢。
三、杜绝饮酒。高血压患者切勿饮酒，包括啤酒、葡萄酒、黄酒、白酒等，酒精可能会导致血压严重升高。
总之，高血压患者平时要合理调整饮食结构，以清淡为主，多吃新鲜蔬菜水果，这样会给身体带来诸多益处。