便秘是指排便次数减少，每周排便少于3次，同时伴有排便困难、粪便干结的症状。一般来说，正常成年人每天排便1-2次或每1-2天排便1次，而便秘患者的排便频率明显低于这个标准。
排便频率方面的症状
排便次数减少： 正常情况下，人体每天或隔天会有一次排便，但便秘患者每周排便次数通常少于3次，而且这种情况会持续较长时间，比如连续几周甚至几个月都出现排便次数少的情况。排便间隔延长： 便秘患者的排便间隔会明显拉长，可能2-3天甚至更长时间才会有一次排便，不像正常人那样规律。
排便过程中的症状
排便困难： 患者在排便时会感觉很费力，需要花费很大力气才能排出粪便。有的患者可能要在厕所花费很长时间，使出浑身解数，却还是难以顺利排便。粪便干结： 排出的粪便像羊屎蛋一样，干结、坚硬，表面还可能带有裂纹，这是因为粪便在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收导致的。
伴随的身体不适症状
腹部不适： 很多便秘患者会出现腹部胀满、疼痛的感觉，尤其是下腹部。这种腹部不适可能会在排便前加重，排便后有所缓解，但也不一定完全消失。比如有的患者会觉得肚子胀得难受，像有东西堵着一样，还可能伴有隐痛。食欲不振： 由于肠道蠕动不畅，消化功能受到影响，便秘患者往往会出现食欲不振的情况，不想吃东西，对平时喜欢的食物也提不起兴趣。长期便秘还可能影响精神状态，导致患者出现焦虑、烦躁等情绪问题。