食道有异物感但吞咽正常有时有点憋气，可能由多种原因引起。比如咽部或食管的功能性问题，也可能是局部病变导致。其中，咽部异感症就可能出现这种情况，部分人可能持续数周甚至更长时间有此类症状。
一、可能的病因情况
1. 咽部疾病
慢性咽炎： 咽部黏膜长期受到炎症刺激，就会有异物感。一般病程较长，可能持续数月以上。患者除了食道异物感、憋气外，还常伴有咽部干燥、发痒、微痛等症状。咽部囊肿： 咽部出现囊肿时，也会让患者感觉食道有异物感，有时还会伴随憋气。囊肿较小时可能症状不明显，增大到一定程度就会有明显不适。
2. 食管疾病
食管憩室： 食管壁局部向外膨出形成憩室，当憩室内有食物残留时，就会感觉食道有异物感，有时也会出现憋气情况。较小的憩室可能长时间没有明显症状，较大的憩室可能会有吞咽困难、食物反流等表现。食管良性肿瘤： 像平滑肌瘤等食管良性肿瘤，当肿瘤生长到一定大小压迫周围组织时，会出现食道异物感和憋气。肿瘤生长速度相对较慢，可能数月甚至数年才会有较明显症状。
3. 神经官能症
癔球症： 多发生于中年女性，与精神因素有关，如焦虑、紧张等情绪。患者会感觉食道有异物梗阻感，但吞咽正常，有时也会伴有憋气。症状会随情绪变化而波动，比如情绪紧张时症状可能加重。
二、需要注意的情况
1. 观察症状变化
如果食道异物感和憋气的情况持续不缓解，或者逐渐加重，比如异物感变得更明显、憋气频率增加等，就要引起重视，及时去医院就诊。
2. 注意生活方式
平时要注意保持良好的生活习惯，避免过度用嗓，戒烟限酒，少吃辛辣、刺激性食物，如辣椒、烈酒等，这些食物可能会刺激咽部和食管，加重不适症状。
3. 关注心理状态
对于神经官能症相关的情况，要关注自己的心理状态，保持心情舒畅，避免长期处于焦虑、紧张的情绪中。可以通过适当运动、听音乐等方式缓解压力。