通常来说，不存在绝对的“喝什么汤下奶最快最有效”的说法。而产妇若想快速下奶，可以饮用以下几种汤：
一、猪蹄黄豆汤：这是由猪蹄和黄豆制成的汤。猪蹄富含丰富的胶原蛋白以及蛋白质，可为产妇身体提供多样营养；黄豆在一定程度上能刺激产妇体内雌激素分泌。产妇饮用猪蹄黄豆炖汤具有补血通乳的作用，有助于快速下奶。
1.猪蹄：其中的胶原蛋白和蛋白质等营养成分，对产妇身体恢复有益。
2.黄豆：能促进雌激素分泌，有利于乳汁分泌。
二、鲫鱼豆腐汤：产妇想要快速下奶可以选择喝此汤，汤中富含蛋白质、维生素以及多种微量元素。喝鲫鱼豆腐汤不仅能够调理脾胃，还具有下奶功效。
1.鲫鱼：包含丰富的维生素以及人体所需的钙元素、优质蛋白等营养物质，有通乳、益气的效果。
2.豆腐：能提供多种营养成分。
三、鲢鱼丝瓜汤：鲢鱼含有丰富的维生素和人体必需的钙元素、优质蛋白等，具有通乳、益气的功能。丝瓜是常见蔬菜，富含丰富的膳食纤维，且下奶效果较好。所以鲢鱼丝瓜汤适合想快速下奶的产妇饮用。
1.鲢鱼：其营养成分有助于通乳和为产妇提供营养。
2.丝瓜：所含的膳食纤维等对下奶有帮助。
总之，这些汤类对于产妇快速下奶可能具有一定的帮助，但具体效果因个体差异而有所不同。产妇还需结合自身实际情况进行选择和调理。