吃完饭以后就感觉有点想吐恶心，可能由多种原因引起。比如，一次性进食过多，加重胃肠消化负担，大约有10%-20%的人会出现这种情况。
可能的消化系统原因
胃肠功能紊乱： 精神压力大、饮食不规律等都可能导致胃肠功能紊乱，进而引起吃完饭恶心想吐。比如长期处于高压状态的人群，就容易出现这种状况。胃部疾病影响： 像胃炎患者，胃黏膜受到炎症刺激，进食后胃酸分泌等可能会受到影响，从而出现恶心想吐的感觉；胃溃疡患者在进食后，食物刺激溃疡面，也可能引发恶心反应。
其他可能因素
肝胆问题： 胆囊炎患者，胆囊收缩功能异常，进食后尤其是进食油腻食物后，容易出现恶心想吐的情况；肝炎患者由于肝脏功能受损，对食物的代谢等出现障碍，也可能在吃完饭有恶心表现。妊娠因素： 育龄期女性如果怀孕，在妊娠早期（一般停经6周左右开始），由于体内激素变化，会出现吃完饭恶心想吐的早孕反应，这是正常的生理现象，一般到妊娠3个月左右会逐渐缓解。
如何初步判断与应对
观察伴随症状： 如果除了恶心想吐，还伴有腹痛、腹泻，那胃肠功能紊乱或肠道感染等的可能性大；要是伴随右上腹疼痛、黄疸等，就要考虑肝胆方面的问题。调整饮食观察： 先尝试清淡饮食，少吃油腻、辛辣、刺激性食物，看症状是否缓解。如果调整饮食后还是经常出现吃完饭恶心想吐的情况，建议及时就医，通过胃镜、肝功能等相关检查来明确原因，以便进行针对性处理。