蛋白质摄入过多会带来诸多危害，包括引起高蛋白血症、导致消化不良以及造成胆固醇增高等，这些都对自身健康不利。
一、高蛋白血症：当蛋白质摄入过多时，可能引发继发性高蛋白质血症，会使血液中的白蛋白或球蛋白显著升高，进而伴有一系列明显临床症状，如面色苍白、腹部疼痛，同时还会出现恶心、呕吐等情况。
二、消化不良：过多的蛋白质摄入会加重肠胃道负担，若在胃肠道中不能及时被消化和吸收，就容易引发消化不良，会有明显的症状表现，像食欲下降、呕吐等。
三、其他不良影响：蛋白质摄入过量容易致使血液黏稠度增高，胆固醇含量也会上升，并且会诱发一系列疾病，比如高血压、冠心病、脑血管疾病等。
总之，蛋白质的摄入并非越多越好，过量摄入会对健康产生多种不利影响，应注意保持合理的摄入量。