糖尿病患者需要在生活多方面注意，饮食上也有讲究。一般来说，糖尿病患者要严格控制血糖，日常生活中需注意监测血糖等。
日常注意事项方面
血糖监测： 建议糖尿病患者每天至少监测4次血糖，比如空腹以及三餐后2小时，通过监测能及时了解血糖波动情况，以便调整治疗方案。运动管理： 适当运动对控制血糖有益，每周应进行至少150分钟的中等强度有氧运动，像快走，速度保持在每分钟60 - 100米左右，每次走30 - 60分钟，分多次进行也可以。不过，运动时要注意避免低血糖，运动前可以适当吃点东西。
饮食方面
主食选择： 优先选择粗粮，如燕麦、糙米等。以燕麦为例，每100克燕麦中碳水化合物含量相对精制米面较低，且富含膳食纤维，能延缓血糖上升速度。每天主食摄入量控制在200 - 300克左右（生重）。蛋白质摄入： 优质蛋白质是必不可少的，像瘦肉、鱼虾、豆类及豆制品等。例如，每100克鸡胸肉含蛋白质约20克左右，糖尿病患者每天可以摄入适量的瘦肉，一般建议每天每公斤体重摄入1 - 1.5克蛋白质。鱼虾类也是很好的选择，每周可以吃2 - 3次。蔬果摄入： 多吃蔬菜，绿叶蔬菜如菠菜、生菜等富含维生素和膳食纤维，糖分低，每天蔬菜摄入量应在500克以上。水果可以选择低糖水果，如草莓、柚子等，每次食用量控制在100克左右，且尽量在两餐之间食用，避免血糖波动过大。